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飄逸的像太極拳？這是少林柔拳！
來源：出河蛟
2020年06月24日
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柔拳是少林功夫的內(nèi)功修煉拳法，相傳是由二祖慧柯所創(chuàng)。
柔拳共分三路，具有起經(jīng)絡(luò)、活氣血、延年益壽等功效，與剛勁有力的外功拳相輔相成。拳譜云：“中之剛為真剛，剛中之柔為真柔?！睆?qiáng)調(diào)力以柔而剛，剛以柔而發(fā)。
一直以來，僅供少林寺武僧內(nèi)部修煉，密不外傳。習(xí)練時(shí)，沉肩垂肘，松腰蹲胯，意念集中，平心靜氣，動(dòng)作緩慢且連綿不斷，與太極拳極為相似。拳示莊嚴(yán)，舒展，變化多端且神妙無窮。
長期習(xí)練，不僅可增強(qiáng)功力，且血脈暢通，百病不生。
本文系作者投稿，不代表散打王官方觀點(diǎn)
部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除
責(zé)任編輯：出河蛟
柔拳共分三路，具有起經(jīng)絡(luò)、活氣血、延年益壽等功效，與剛勁有力的外功拳相輔相成。拳譜云：“中之剛為真剛，剛中之柔為真柔?！睆?qiáng)調(diào)力以柔而剛，剛以柔而發(fā)。
一直以來，僅供少林寺武僧內(nèi)部修煉，密不外傳。習(xí)練時(shí)，沉肩垂肘，松腰蹲胯，意念集中，平心靜氣，動(dòng)作緩慢且連綿不斷，與太極拳極為相似。拳示莊嚴(yán)，舒展，變化多端且神妙無窮。
長期習(xí)練，不僅可增強(qiáng)功力，且血脈暢通，百病不生。
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