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答粉絲問：武術(shù)套路招式能否用在散打?qū)崙?zhàn)中？
來源：佚名
2020年12月09日
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散打王爭霸賽中許多高手都是傳統(tǒng)武術(shù)或武術(shù)套路出身，比如柳海龍、苑玉寶、張開印等，最初都是練武術(shù)套路的；寶力高、那順格日勒“家學(xué)”淵源，是蒙古式摔跤手，十多歲之后才開始接觸武術(shù)散打；而鄭裕蒿則是自小學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)南拳。傳統(tǒng)武術(shù)和套路的練習(xí)，為這些武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員打下了良好的基礎(chǔ)。
柳海龍的經(jīng)歷
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在柳海龍的自傳《大高手》中曾經(jīng)講述了柳海龍練習(xí)武術(shù)套路的經(jīng)歷：
“下午的訓(xùn)練安排是學(xué)習(xí)五步拳，練習(xí)彈腿沖拳、蹬腿沖拳、轉(zhuǎn)腰、踢腿什么的，總之是一些武術(shù)的基本功?！?br />
“令柳海龍頗感自豪的是，自己的韌帶壓得好，在班里數(shù)一數(shù)二?！?br />
“白天，柳海龍依然跟著套路班苦練武術(shù)的基本功。晚上自由活動(dòng)時(shí)間，他便踢腳靶。他就像上了弦似的，勁頭十足、不知疲倦。”
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對(duì)練套路和武術(shù)散打
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對(duì)練套路是人們把一些簡單的武術(shù)招術(shù)按一定的規(guī)律、規(guī)則編排組合在一起、可以獨(dú)立成章的運(yùn)動(dòng)形式。沒有對(duì)手也可以練習(xí)。練習(xí)對(duì)練套路可以提高身體的靈活性，加強(qiáng)身體各器官的功能。
而散打則是一項(xiàng)有對(duì)手的競技項(xiàng)目。它需要膽量、力量、速度、戰(zhàn)術(shù)、距離感等許多綜合素質(zhì)。這些素質(zhì)來源于平時(shí)的專項(xiàng)訓(xùn)練。
對(duì)練套路中的招術(shù)固定不變，而實(shí)戰(zhàn)卻是千變?nèi)f化的。因此對(duì)練套路和散打的訓(xùn)練程序和內(nèi)容截然不同，達(dá)到的效果自然也就不同?？梢?，對(duì)練套路招術(shù)在散打中用不上是正常的。
但是傳統(tǒng)武術(shù)套路和散打擁有著密不可分的關(guān)系。散打中的許多“絕活”來源于套路，而套路中的許多動(dòng)作則是古傳散手中的“殺招”。
套路和散打的關(guān)系
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關(guān)于散打與套路，中國武術(shù)九段吳彬先生曾表示：
“套路與散打應(yīng)當(dāng)相互促進(jìn)、相輔相成。在國內(nèi)，散打帶動(dòng)套路進(jìn)入市場；在國外，套路促進(jìn)散打的傳播。這樣，才能讓中華武術(shù)更快地走向世界，更好地被市場所接受?！?br />
確實(shí)如此，世界散打擂臺(tái)上許多運(yùn)動(dòng)員也都是武術(shù)套路出身。學(xué)習(xí)武術(shù)套路，會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員打好身體基礎(chǔ)（身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）的同時(shí)，更好地理解和熟悉武術(shù)散打的技擊動(dòng)作。
本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自《中華武術(shù)》雜志
部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除
責(zé)任編輯：十三易
柳海龍的經(jīng)歷
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在柳海龍的自傳《大高手》中曾經(jīng)講述了柳海龍練習(xí)武術(shù)套路的經(jīng)歷：
“下午的訓(xùn)練安排是學(xué)習(xí)五步拳，練習(xí)彈腿沖拳、蹬腿沖拳、轉(zhuǎn)腰、踢腿什么的，總之是一些武術(shù)的基本功?！?br />
“令柳海龍頗感自豪的是，自己的韌帶壓得好，在班里數(shù)一數(shù)二?！?br />
“白天，柳海龍依然跟著套路班苦練武術(shù)的基本功。晚上自由活動(dòng)時(shí)間，他便踢腳靶。他就像上了弦似的，勁頭十足、不知疲倦。”
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對(duì)練套路和武術(shù)散打
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對(duì)練套路是人們把一些簡單的武術(shù)招術(shù)按一定的規(guī)律、規(guī)則編排組合在一起、可以獨(dú)立成章的運(yùn)動(dòng)形式。沒有對(duì)手也可以練習(xí)。練習(xí)對(duì)練套路可以提高身體的靈活性，加強(qiáng)身體各器官的功能。
而散打則是一項(xiàng)有對(duì)手的競技項(xiàng)目。它需要膽量、力量、速度、戰(zhàn)術(shù)、距離感等許多綜合素質(zhì)。這些素質(zhì)來源于平時(shí)的專項(xiàng)訓(xùn)練。
對(duì)練套路中的招術(shù)固定不變，而實(shí)戰(zhàn)卻是千變?nèi)f化的。因此對(duì)練套路和散打的訓(xùn)練程序和內(nèi)容截然不同，達(dá)到的效果自然也就不同?？梢?，對(duì)練套路招術(shù)在散打中用不上是正常的。
但是傳統(tǒng)武術(shù)套路和散打擁有著密不可分的關(guān)系。散打中的許多“絕活”來源于套路，而套路中的許多動(dòng)作則是古傳散手中的“殺招”。
套路和散打的關(guān)系
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關(guān)于散打與套路，中國武術(shù)九段吳彬先生曾表示：
“套路與散打應(yīng)當(dāng)相互促進(jìn)、相輔相成。在國內(nèi)，散打帶動(dòng)套路進(jìn)入市場；在國外，套路促進(jìn)散打的傳播。這樣，才能讓中華武術(shù)更快地走向世界，更好地被市場所接受?！?br />
確實(shí)如此，世界散打擂臺(tái)上許多運(yùn)動(dòng)員也都是武術(shù)套路出身。學(xué)習(xí)武術(shù)套路，會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員打好身體基礎(chǔ)（身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）的同時(shí)，更好地理解和熟悉武術(shù)散打的技擊動(dòng)作。
本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自《中華武術(shù)》雜志
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責(zé)任編輯：十三易