專訪｜江蘇省散打隊主教練李明：只要是中國人，就一定能練好散打
散打王名將“君子劍”李明，擂臺上的他勇猛果敢，一雙重拳虎虎生風(fēng)令人望而生畏。退役后的李明，毅然選擇繼續(xù)投身自己熱愛的武術(shù)散打事業(yè)。
“散打教練是我夢寐以求的職業(yè)，我想把運動員時學(xué)的東西傳承下去。當(dāng)時擇業(yè)的時候，也有一些其他的選擇，但是教練員這個職業(yè)更打動我，直到今天，我依然這么認(rèn)為，沒有因為當(dāng)初的選擇而感到后悔和動搖?！?
如今，李明已經(jīng)在江蘇省散打隊執(zhí)教了15年。
直面挑戰(zhàn)
2007年，李明擔(dān)任江蘇省散打隊女隊教練。江蘇隊邱挑代表中國隊奪得：第11屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽和第6屆散打世界杯“雙料世界冠軍”，成為江蘇散打歷史上第一位女子世界冠軍。
“一個隊伍如果一直拿不出成績，會給隊員很大壓力?？梢坏┯辛顺煽?，就像撥云見日一樣?！?
有了這個冠軍在先，李明和隊員都覺得目標(biāo)就在眼前。
但是沒過多久，李明就迎來了教學(xué)生涯的一大挑戰(zhàn)——轉(zhuǎn)教男隊。
“做運動員時，我就喜歡挑戰(zhàn)。執(zhí)教男隊也一樣，隊伍有需要，我有義務(wù)接受任何挑戰(zhàn)。
“女子有女子的堅毅，男子有男子的血性，雖然兩支隊伍不盡相同，但我相信自己能夠像之前一樣，將男隊帶出成績?！?
對于李明來講，最大的挑戰(zhàn)是隊員的離開，這是他難以過去的“坎”。
“運動員一步步帶出成績很難，需要花費很多的心思。出了一點成績，教練就要為他考慮好第二步、第三步……幫他規(guī)劃好許多事情。
“但是有一天，他告訴你‘不練了’……太可惜了。一方面，我為運動員感到難過，可能再咬咬牙，就能拿到更好的成績，今后一輩子的生活都會有保障，中途退出，以前吃的苦都白費了；另一方面，我自己也會很失落，為什么運動員練著練著就不練了呢？這肯定是我作為教練員的責(zé)任，我是不是哪里做的不夠好？太可惜了?！?
2021年全運會結(jié)束之后，又有一批新的運動員補充到省一線隊。
“我對這批運動員感到很滿意，他們能跟上隊伍。對于下一屆全運會，我們還是充滿信心的。希望再接再厲，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望和隊員們的努力！”
執(zhí)教智慧
“只要他肯練，就有機會出成績。他內(nèi)心的目標(biāo)在什么位置，就能到達什么位置。”
這是李明心中優(yōu)秀運動員應(yīng)該具備的特質(zhì)——你知道自己想要啥！
李明認(rèn)為一個優(yōu)秀的教練員需要具備三個特點：
一是前衛(wèi)的思想。武術(shù)散打發(fā)展至今，無論是規(guī)則的完善還是技術(shù)的豐富，這些因素都讓武術(shù)散打始終處于變化當(dāng)中，這就要求教練要始終保持思想的活躍，不閉門造車；
二是要具備全方面的技術(shù)?，F(xiàn)在的散打運動員各有所長，有的拳腿出眾，有的摔功強悍，所以教練自身要技術(shù)全面，要具備一定的動作剖析能力，對于對手的研讀和自己隊員的能力都要掌握；
三是要愛惜隊員。每一個運動員都是一個有血、有肉、有思想的個體。教練要有同理心，多換位思考。
他相信：隊員用心練，教練用心教，拿成績只是時間問題。
最大的收獲
在第十四屆全運會預(yù)選賽中，江蘇隊75公斤級隊員王金燦，第一場就抽到了赫赫有名的戰(zhàn)將——“鐵拳”許永。
第一場就是如此強勁的對手，運氣真差！可既然事實無法改變，那就要坦然面對。
經(jīng)過三回合的鏖戰(zhàn)，最終王金燦2:1戰(zhàn)勝許永，爆冷勝出！
比賽結(jié)束，李明也激動得流下眼淚。他知道隊員的不容易。
00后小將卓鑫宇也是如此。
“本屆全運會，卓鑫宇的參賽可以說是‘趕鴨子上架’。訓(xùn)練時間很短，就參加如此重大的賽事，對他來講是一個考驗。”
“對陣貴州隊的隊員，兩人都渴望勝利。雙方拼得很厲害，打成1:1平?！?
“中場休息，我對卓鑫宇講，拼到現(xiàn)在已經(jīng)很不容易了，對手其實也已經(jīng)做好輸?shù)臏?zhǔn)備了，最后一局，你就不要主動起腿，你只要‘接好腿’就行了?！?
第三局，對手下擂。卓鑫宇驚險2:1得以晉級。
“江蘇隊有一個精神傳統(tǒng)，就是‘不拋棄不放棄’，我希望大家能夠齊頭并進，不要有人掉隊，做到一個都不能少。”
只要是中國人，就一定能練好散打
采訪的過程中，李明的一句話讓我印象深刻。他說：“只要是中國人，就一定能練好散打。”
“武術(shù)散打起源于中國。每一個中國人都可以練，我們練散打可以強身健體，更能傳承我們自己的文化。”
從拿起教鞭至今，李明感覺自身迎來了三個階段的轉(zhuǎn)變：
第一個階段“教與學(xué)”，將自己一身散打技術(shù)教給自己的隊員；
第二個階段“實現(xiàn)夢想”，通過全隊的努力，幫助隊員拿到成績，讓隊員實現(xiàn)自己的人生夢想；
第三個階段“更好地傳承”。
“無論是學(xué)習(xí)散打技法還是通過散打拿到成績證明自己，這些都是基于武術(shù)散打這個項目?！?
“沒有這個項目，一切都是空話。我們需要設(shè)身處地地為武術(shù)散打的傳承做些什么?！?
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